일상생활에서 누구나 한번쯤은 경험하게 되는 변비! 이런 저런 이유로 가끔씩 찾아오기도 하지만 만성적인 변비에 시달리는 분들이 의외로 많죠. 하지만 쉽게 고쳐지지 않고 심할 경우 다양한 질병을 유발하기도 하기 때문에 고민이기도 하죠. 머슬매니아 유승옥 장운동법 몸매종결자 유승옥 변비해결법 변비에 좋은 운동 변비를 일시적으로 해결하기 위해서 약을 먹거나 우유, 요구르트, 요플레 등으로 해결하기도 하지만 일시적인 처방인 경우가 많죠. 오늘은 몸매종결자 유승옥이 알려주는 변비에 좋은 장운동법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 머슬매니아 유승옥 장운동법 몸매종결자 유승옥 변비해결법 변비에 좋은 운동 채널A 닥터지비고에서 방송되었던 유승옥 장운동법으로 어렵지도 않고 복부 자극으로 주기적으로 해주면 변비와 다이어트 2..