2017년이 시작된지 벌써 보름이 지나고 1월말 우리민족 최대의 명절인 설날이 얼마 남지 않았네요. 설날이 지나면 이제 2017년이 본격적으로 시작되는 것 같은 느낌인데 한해 한해 정말 빨리 지나가는 듯합니다.


명절 설날 절하는 방법 남자 여자 절하는 법 세배법 동영상


명절하면 즐거워야하는데 입시, 취업, 결혼 등으로 온가족이 모이는 명절이 마냥 즐겁지만은 않은 분들도 계시겠지만 그래도 힘을 내고 한해를 힘차게 시작해야하지 않을까 합니다.



남자 절하는 방법


1. 양손을 포개 양 팔꿈치와 손이 배 부근에서 수평이 되게 한다.(이때 남자는 왼손이 오른손 위로 올라간다) 

2. 허리를 굽혀 손으로 땅을 짚고 왼발을 먼저 구부린다. 

3. 오른발을 구부려 왼발 바닥위에 오른발을 포개 앉는다. 

4. 엉덩이를 발에 붙이고 손을 구부려 양 팔꿈치가 땅에 닿은 상태에서 얼굴이 손에 닿을 정도로 허리를 굽혀 절한다.








1. 절을 다 마칠 때까지 손을 모으고 있어야 한다.


2. 엉덩이는 발뒤꿈치에 닿아야 한다.



3. 이마는 손등에 닿게 숙인다.



4. 이 상태로 3초 정도 머무르기



5. 오른쪽 무릎을 먼저 세운다.



6. 공수한 손을 오른쪽 무릎에 지탱해 일어나기



7. 일어날떄는 천천히



8. 공손한 자세로 마무리








여자 절하는 법


1. 손과 팔꿈치가 수평이 되도록 어깨 높이로 들고 고개를 숙인다.(오른손등이 왼손등 위로 가도록 포갠다) 

2. 포갠 양 손 사이로 시선은 바닥을 향한다. 

3. 먼저 왼발을 구부린 뒤 오른발을 구부린 후 오른발을 아래가 되게 발등을 포갠 후, 엉덩이를 내려 깊이 앉는다 

4. 윗몸을 45도 앞으로 반쯤 구부려 절한다.




1. 공수한 손을 수평이 되게 한다.



2. 시선은 45도를 유지한다.



3. 양쪽 무릎을 꿇고 앉는다.



4. 고개를 45도 정도 숙인다. 이유는 예전엔 여성들 머리 장식이 많았기 때문이라고 합니다.



-출처 : MBN 황금알, 다음-


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